Rutinas faciales para cada edad: ¿Qué cuidados debo tener?

¿Sabías qué el cuidado facial no solo varía entre tipos de piel, sino también entre edades?

Aunque técnicamente, las rutinas faciales están diseñadas para cada tipo de piel, con el paso de los años, las necesidades de esta van cambiando. Por ello, se han focalizado rutinas para cada edad.

Por ejemplo, en la adolescencia se recomienda una rutina básica y minimalista. Esta se compone de un limpiador facial, un hidratante y un protector solar. En esta etapa, la piel es bastante sana y no requiere de muchos productos. No obstante, es una fase donde el acné se puede desarrollar como resultado de una serie de cambios hormonales al entrar a la pubertad, o al hacer uso de anticonceptivos. 

Por ello, si sufres de acné nuestra recomendación es elegir un limpiador con activos exfoliantes como el ácido salicílico, que mantenga los poros limpios y evite la secreción de sebo excesivo. Ten presente evitar el uso de jabón común como limpiador, en su lugar elige limpiadores syndet (libres de jabón) que respeten el pH de la piel. 

Ahora bien, si el acné que presentas es severo, te recomendamos asistir con tu dermatólogo de confianza para crear una rutina especializada para ti. No dejar avanzar el acné y tratarlo a tiempo es clave para evitar que te queden en la piel manchas post inflamatorias y cicatrices por el acné.

Rutina facial a partir de los 20 años: Conocela haciendo clic aquí

Así debes cuidarla: 

Cuando entramos a los 20, nuestra piel está en su mejor momento. Contiene todos los lípidos y colágeno necesario para mantener una piel firme, hidratada y sin flacidez.

Por ello, la rutina facial debe estar enfocada en la prevención, siendo ese su objetivo principal para cuidarse contra los efectos negativos del sol que puedan generar envejecimiento prematuro en la piel.

Para ello, es vital el uso de protector solar en todas las zonas expuestas, acompañado de los mejores antioxidantes como la Vitamina C (ácido ascórbico) niacinamida o resveratrol. Ingredientes ideales para contrarrestar el estrés oxidativo que genera la contaminación y hábitos como fumar o beber. 

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Rutina facial a partir de los 30 años: Conocela haciendo clic aquí

Cuando llegan los 30, es posible que ya tengamos algunos efectos negativos del sol presentes en nuestra piel. Entre ellas, las manchas, o primeras líneas de expresión.

Por ello, para esta edad, el objetivo central debe ser la prevención y el tratamiento. Nuestro consejo es añadir antioxidantes en la mañana y retinoides en la noche para promover y restaurar el colágeno, tratar manchas y mejorar la textura de la piel. (Recuerda que si estás en embarazo no puedes usarlo. En su lugar, te recomendamos un serum con ácido hialurónico o una rutina solo con antioxidantes).

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Rutina facial a partir de los 40 años: Conocela haciendo clic aquí

A partir de los 40 años es normal que notemos líneas de expresión y más resequedad en nuestra piel. Por ello, el objetivo principal debe ser la hidratación, pues, con la pérdida de agua, la piel tiende a deshidratarse con mayor facilidad. Además la producción de colágeno y elastina va decreciendo, por lo que es importante añadir un activo que atienda ambas necesidades.

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Rutina facial a partir de los 50 años: Conocela haciendo clic aquí

En esta edad, el objetivo central será restaurar la barrera protectora de la piel para que esté sana, y no reseca y sin brillo. 

Una limpieza suave y con activos hidratantes será esencial para cuidar los aceites naturales que la piel genera.  Nuestros recomendados son: fórmulas respetuosas y que no resequen la tez como aceites, aguas micelares, espumas o leches limpiadoras.

A la hora de elegir un serum, puedes priorizar la producción de colágeno para disminuir la apariencia de líneas de expresión con activos como el retinol, o en caso de tener manchas como los lentigos solares o seniles, es necesario acudir a activos despigmentantes como el ácido tranexámico o azelaico.

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Nota: El uso del protector solar es vital en todas las edades. Recuerda que con él no sólo evitas el fotoenvejecimiento, sino también el cáncer de piel. 

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