¿Cómo cuidar la piel a partir de los 40 años?

¿Por qué es importante cuidar la piel a diario y establecer una rutina?  Porque del cuidado diario que le demos a nuestra piel dependerá su proceso de envejecimiento a largo plazo. A partir de los 40 años es normal que notemos líneas de expresión y arrugas en el contorno de los ojos y algunas manchas en la piel resultado de la exposición solar y los cambios hormonales por los que ha pasado el cuerpo. 

Una buena rutina que incluya activos antioxidantes es indispensable para prevenir el envejecimiento de la piel causado por la contaminación y la exposición a los rayos UV. Si te preguntas por qué son necesarios los antioxidantes en esta etapa, la respuesta está relacionada con el tiempo que le toma a la piel recuperarse del daño al que se expone cada día. Con el paso del tiempo la piel tarda más tiempo en recuperarse, por esta razón vemos en nuestra piel signos de envejecimiento y poca luminosidad.

Una buena rutina de cuidado facial no es solo para prevenir el envejecimiento, es un pequeño momento del día que nos dedicamos a nosotras mismas y al cuidado personal.

Los resultados y las mejoras en nuestra piel serán siempre resultado de la constancia y el buen trato que le damos día a día. Debemos cuidar nuestra piel a diario no solo por estética también por salud y el bienestar global de la piel.

De la mano de uno de nuestros excelentes dermatólogos hemos diseñado esta guía para que aprendas cómo tener una piel sana y disfrutar al máximo esta etapa de la vida. Lo ideal es que sea efectiva y fácil de seguir para crear el hábito.

Paso 1: Limpieza facial

Es ideal considerar un limpiador facial que nos ayude a remover la contaminación acumulada en la piel y que al mismo tiempo hidrate la piel.  Una piel limpia es siempre el primer paso de cualquier rutina facial.

Paso 2: Antioxidante (Solo en la mañana)

Con el paso del tiempo a nuestra piel le cuesta más recuperarse del daño al que se expone a diario. La contaminación, la radiación solar e incluso la luz del celular o el computador afectan negativamente nuestra piel. Por esta razón un activo antioxidante es una capa de protección que nuestra piel agradecerá. 

Paso 3: Retinol (Solo de noche)

Incluir en nuestra rutina la Vitamina A conocida por su potente acción anti edad y su capacidad para estimular la producción de colágeno en la piel es clave. El Retinol puede reducir la apariencia de las finas líneas de expresión y unificar el tono de la piel. Sin embargo, las mujeres embarazadas o en período de lactancia no pueden utilizarlo. 

TIP EXPERTO: Incorporar el Retinol puede ser retador, ¡sigue estas instrucciones y será muy fácil!

Comienza utilizándolo 2 noches a la semana (miércoles y domingo) y recuerda no excederte, 2 gotas son suficientes para la piel de la cara. Incrementa la frecuencia de uso según la tolerancia de la piel . Mientras tu piel se habitúa evita el contorno de los ojos y los surcos naso labiales. Usa siempre una hidratante facial después de aplicarlo.

Paso 4: Hidratante Facial

Usar un hidratante facial a diario en esta etapa de la vida es obligatorio. Aplicar una hidratante sobre tus activos de día y de noche le brindará a tu piel una textura más suave. Recuerda que lo importante es elegir un hidratante facial que pueda acompañar e hidratar correctamente nuestra piel.

Paso 5: Contorno de ojos

La piel del contorno de los ojos es la más fina y delicada, por esta razón es muy importante siempre darle un trato suave y delicado. Esta zona de nuestra cara es la primera en evidenciar los signos del envejecimiento, mantenerla hidratada permitirá que los signos de envejecimiento sean menos visibles. Recuerda siempre aplicar poca cantidad y hacerlo a toques sin frotar fuertemente la zona.

Paso 6: Protector Solar

Este paso es indispensable en cualquier rutina de cuidado facial, del correcto uso del protector solar dependen los resultados de todos los activos y demás productos que apliquemos en la piel. En una rutina con activos como la Vitamina C y el Retinol, el protector solar es obligatorio para que evitemos manchas en la piel y el envejecimiento prematuro.

Pro Tip: Recuerda que reaplicar el protector solar es clave para que tu piel esté efectivamente protegida durante el día.

Bonus o pasos extra

Si ya tienes una tu rutina básica y no pasas ningún día sin hacerla puedes considerar agregar algunos extras que pueden mejorar notablemente tu piel o ayudarte a tratar el acné si ocasionalmente aparece en tu piel.

Extra 1: Retimax Cápsulas

Uno de los mejores tratamientos de belleza se consume vía oral y está indicado para retrasar el ritmo del envejecimiento y responder al buen estado de la piel. Las cápsulas de Retimax potencian el efecto antioxidante y anti edad, pueden mejorar la piel y retrasar el envejecimiento.

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