Antioxidantes ¿Qué son y por qué incluirlos en nuestra rutina diaria?

La mayoría de las personas han escuchado acerca de los antioxidantes y sus propiedades para prevenir el envejecimiento prematuro del cuerpo y la piel. Sin embargo, no es muy claro por qué son tan importantes o cuál es su verdadera función.

Si alguna vez has cortado una manzana a la mitad y la has dejado expuesta al medio ambiente por unas horas, con seguridad has notado cómo la manzana cambia de color y su textura se torna rugosa, esto ocurre porque la manzana al entrar en contacto directo con los agentes contaminantes que hay en el ambiente, se oxida. Lo mismo ocurre con nuestra piel, todos los días se ve expuesta a agentes contaminantes, radiación solar, estrés y malos hábitos como el consumo de alcohol y cigarrillo, factores que tienen la capacidad de desencadenar radicales libres o moléculas inestables que causan el envejecimiento prematuro de la piel. 

Sin embargo, nuestra piel no se deteriora a la misma velocidad de la manzana porque nuestro cuerpo cuenta con reservas antioxidantes que le permiten disminuir el daño ocasionado por estos agentes. Desafortunadamente, nuestras reservas de antioxidantes se agotan y es por esto que con el pasar del tiempo comenzamos a notar líneas de expresión, arrugas, flacidez y manchas en la piel.

¿Cómo podemos disminuir los efectos de los radicales libres en nuestra piel y en nuestro cuerpo?

Hay varias formas de proteger la piel y el cuerpo de los efectos nocivos de los radicales libres. La primera es, disminuyendo o eliminando malos hábitos como el excesivo consumo de alcohol y cigarrillos. La segunda, con una dieta balanceada rica en alimentos antioxidantes como los frutos rojos, las nueces, la canela, la cúrcuma y el brócoli, entre otros. Sin embargo, el cuerpo no destina todos los beneficios antioxidantes disponibles en estos alimentos a nuestra piel, por esta razón para proteger nuestra piel es necesaria la aplicación de productos dermatológicos de manera tópica para protegerla de los efectos nocivos de los radicales libres.  

El primer producto indispensable en cualquier rutina de cuidado es el protector solar, no obstante, múltiples estudios científicos han encontrado que el protector solar por sí solo no puede combatir todos los daños causados por los radicales libres, por esta razón la mejor forma de combatir el daño celular en nuestra piel es combinando el protector solar con sueros ricos en antioxidantes como la Vitamina C, la Vitamina E, el Resveratrol, el Ácido Ferúlico y el Glutatión entre otros.  

Nuestro equipo de expertos conformado por dermatólogos ha hecho la siguiente selección de antioxidantes ideales para todo tipo de piel que puedes incluir en tu rutina de cuidado diaria. 

Sueros Antioxidantes 

Recuerda que para que tu piel se beneficie de las propiedades antioxidantes que ofrecen estos productos es recomendable aplicarlos después de lavar tu cara con tu Limpiador Facial de preferencia y después del antioxidante aplica una cantidad generosa de Protector Solar, preferiblemente uno dermatológico. 

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